زندگی روی خط تعادل

سلام بر روز بیست و نهم

خدا رو شکر می کنم به خاطر فرصتهایی که به من ارزانی کرده. خدا را شکر می کنم به خاطر روزهای خوبی که دارم و روزهای بهتری که مطمئنا از راه می رسند. خدا را شکر به خاطر همه داشته ها و نداشته هایم. حال خوبم را باید حفظ کنم.اما متاسفانه هر وقت حالم خوبه من دوست دارم به بطالت بگذرونم و اونقدر سرخوش می شم که برنامه های اصلی یادم می ره. نباید اجازه بدم باید هوشیارانه جلوش بایستم و نگذارم هدر بشه.

برنامه هام رو می خوام هر روز بنویسم اونقدر بنویسم که تکرار بشه و تکرار بشه و دیگه بشه ملکه ذهنم.

1- از شب قبل برنامه را بنویسم

2- به برنامم پایبند باشم

3- حرف باطل ممنوع

4- فکر باطل و بیهوده ممنوع

5- مراقبه دو تا نیم ساعت

6- نماز خواندن با حواس جمع

7- اصلا مضطرب نشوم