زندگی روی خط تعادل

سلام بر روز اول

سلام بر فرصت تازه

شکر و سپاس از خداوند مهربان که فرصت را بر من تمام نکرده و من دوباره می تونم تمرین درست زندگی کردم بکنم. تشکر از خداوند که سرماخوردگی و سایر ناخوشی ها رفت و روزهای آرام ما برگشتند.

خدایا شکر.

اگر امروز روز اولی بود که متولد شده بودم چه کار می‌کردم؟

- سعی می کردم هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت نگران و مضطرب نباشم.

نگران روزهایی که نیامدند و اصلا معلوم نیست بیان! نگران اتفاقاتی که اصلا شاید هیچ وقت نیفتن! سعی می کردم شاد و امیدوار و خوشبینانه زندگی کنم و از لحظه لحظه زندگیم لذت ببرم و شاکر باشم.

حالا فرض می کنم امروز روز اول زندگی منه سعی می کنم اونطور که همیشه آرزوم بوده زندگی کنم.البته با برنامه بیشتر و بهتر.

از اول شروع به تمرین می کنم.

هر چهله چهار تا ده روزه از امروز تا ده روز دیگه تمرین آرام و شمرده حرف زدن می کنم و خواندن کتاب برای دخترک و انجام یک کار مهم. فعلا همین سه تا کار را در اولویت دارم.

کارهایی که از قبل می کردم:

1- شستن ظرفها قبل از خواب و مرتب کردن آشپزخانه

2- برنامه ریزی از شب قبل برای فردا

3- مراقبه

الهی به امید تو.