دوست عزيز من پيش روانشناس نرفتم. کلا از اينکه از عصبانيتم پيش کسي که منو ميشناسه حرف بزنم شرم داشتم. بس که بيخود عصباني مي شدم. عصبانيت به من کمک کرد بفهمم درونم خيلي ناآرامه و اگر آرام نشه نمي تونم کاري بکنم . اگر شما هم خيلي عصباني هستيد دنبال اين بگرديد چرا نا آروميد؟ اضطراب داريد؟ بيماري مثل تيروئيد يا قند يا امثال اينها داريد؟ از همسرتون ناراضي هستيد؟ کودکي تلخي داشتيد؟ خلاصه ببينيد براي چي ناراحتيد که سر ديگران خالي مي کنيد. از خدا کمک بخواهيد حتما کمکتون مي کنه. من خيلي آرامترم خيلي بهترم... دعا مي کنم شما هم بهتر بشيد